Barn- och fritidsprogrammmet Träning och ledarskap i Stockholm

Profilen öppnar för sök med skolstart HT 2025, under förutsättning att skolverket beviljar vår ansökan.

Träning och ledarskap i Stockholm är en av våra profiler (utbildningar) som ryms inom Barn- och fritidsprogrammet med inriktningen fritid och hälsa. Om du vill läsa en utbildning där du får möjlighet att träna och i framtiden hjälpa andra människor att må bra samt coacha dem till ett sundare liv, är det här helt rätt utbildning för dig.

Sedan höstterminen 2023 ger yrkesprogram även grundläggande högskolebehörighet.

Träffa oss på öppet hus
Två elever tränar i ett gym

Detta händer under din tid på Träning och ledarskap

Vi är skolan i Stockholm som bryr sig om både dig som elev och världen som du så småningom ska ut i. Därför har varje år hos oss ett tydligt fokus.

  • År 1 - Personligt

    Under det första året kommer du lära dig grunderna om träning och kost samt hur sambandet är kopplat till det fysiska/
    psykiska välmåendet och hälsan. Du får möjlighet att utveckla din egen träning och hälsa samt ledarskap genom olika former av träning och hälsofrämjande arbete. Du får grundkunskaper om hur hälsa och prestation påverkas av olika fysiska, psykiska och sociala faktorer.

    Exempel på vad vi gör under år 1:

    • Studiebesök och aktiviteter kopplade till hälsa, ledarskap, friskvård och träning.
    • Träffar Försvarsmakten
    • Planerar och genomför rastaktiviteter för grundskoleelever
    • Träffar Polisen
    • Besöker Bosön
    • Friskvårdsverksamheter (badhus, gym ect)
    Två elever tränar i ett gym

  • År 2 - lokalt

    I nästa steg utvecklas och fördjupas dina kunskaper inom träningslära, pedagogik, stresshantering, kostkunskap och ledarskap. Du lär dig vikten av träning och kost kopplat till fysiskt välmående och får möjlighet att utveckla din
    egen träning. Du får också genomföra lokalt arbetsplatsförlagt lärande och träna på att leda andra i exempelvis gruppträning.

    Exempel på vad vi gör under år 2:

    • Grunder i anatomi och fysiologi
    • Träningsmetoder
    • Skador och prehab
    • Näringslära
    • Kost, hälsa, idrott 
    • Friskvårdsverksamheter; utbud, marknadsföring, yrke 
    • Möjlighet att göra APL (arbetsplatsförlagt lärande) utomlands
    Elever i ett grupprum

  • År 3 - globalt

    Nu stärks dina kunskaper kring problemlösning och handlingsberedskap. Du bygger upp ett etiskt förhållningssätt till arbetsuppgifterna som du står inför i framtiden. Du studerar även aktiviteter inom fritid och friskvård för att förstå
    hälsans effekt på individen och samhället i stort. Vi tittar på den internationella arbetsmarknaden för olika yrken inom branschen och genomför både studiebesök i Stockholmsregionen och andra områden i Sverige.

    Exempel på vad vi gör under år 3:

    • Anordnar arrangemang
    • Fritidsvanor- och aktiviteter kopplat till hälsa
    • Sociologi – människa och miljö i samspel
    • Kommunikationsprocessen
    • Arbetsplatsförlagt lärande (APL)
    • Möjlighet att ansöka om att göra APL utomlands
    Elever och lärare tränar i ett gym

Hur är det att plugga Träning och ledarskap?

Vill du ha möjlighet att träna och i framtiden hjälpa andra människor att må bra samt coacha dem till ett sundare liv? Hör våra elever berätta om profilen Träning och ledarskap på Barn- och fritidsprogrammet!

Efter studenten – jobba eller plugga

  • Personlig tränare
  • Fritidsledare
  • Förskollärare
  • Elevassistent
  • Fysioterapeut
  • Massör
  • Kiropraktor
  • Idrottslärare

Mål – Efter gymnasiet

  • Arbete
  • Vidareutbildning
  • Eget företag
  • Alumni
Elever tränar i ett gym

Om programmet Barn- och fritidsprogrammet - Fritid och hälsa

Barn- och fritidsprogrammet är ett yrkesprogram som sedan höstterminen 2023 ger dig grundläggande högskolebehörighet. Programmet passar dig som är intresserad av fysisk aktivitet och vill arbeta inom den växande hälsobranschen. Vill du gå ett gymnasieprogram där du får hjälpa andra människor att må bra och coacha dem till ett sundare liv är det här helt rätt utbildning för dig.

Ansökningskod: BFFRH

Så ansöker du
Lärare och elever i ett klassrum

Poängplan

En gymnasieexamen med grundläggande högskolebehörighet (2700 poäng) kan väljas bort för en yrkesexamen om 2500 poäng.

  • Totalt antal poäng 2700p

    • Engelska Nivå 1 100
    • Engelska Nivå 2 100
    • Historia Nivå 1a1 50
    • Idrott och hälsa Nivå 1 100
    • Matematik Nivå 1a 100
    • Naturkunskap Nivå 1a1 50
    • Religionskunskap Nivå 1 50
    • Samhällskunskap Nivå 1a1 50
    • Svenska/SVA Nivå 1 100
    • Svenska/SVA Nivå 2 100
    • Svenska/SVA Nivå 3 100

    • Hälsopedagogik Nivå 1 100
    • Naturkunskap Nivå 1a2 50
    • Pedagogik Nivå 1 100
    • Pedagogik Nivå 2 100
    • Samhällskunskap Nivå 1a2 50
    • Specialpedagogik Nivå 1 100

    • Aktivitetsledarskap Nivå 1 100
    • Fritid och friskvård Nivå 1 200
    • Fritidskunskap Nivå 1 100
    • Pedagogik Nivå 3 100

    • Träningslära Nivå 1 100
    • Träningslära Nivå 2 100
    • Kost och hälsa Nivå 1 100
    • Hälsa och välbefinnande Nivå 1 100
    • Socialt arbete Nivå 1 100

    • Gymnasiearbete 100

    • Individuellt val 200

Hur känns det?

Det är viktigt att du väljer en utbildning som känns bra i magen. Är du redo för nästa steg eller vill du fortsätta leta?

Nästa steg: Öppet hus Tillbaka till våra profiler